AROHA meets KAHA mit Uta und Elfie

Beschreibung:
AROHA ist geerdet und kraftvoll - KAHA ist ruhig und fließend
Hole Dir Deine Lebensenergie zurück und beruhige Deinen Geist.
Koordination - Kraft - Dynamik - Dehnen - Loslassen - Zentrieren
Zwei Programme, von Bernhard Jakszt entwickelt, in einem Kurs, die sich
gegenseitig ergänzen. Kraft und Entspannung miteinander kombinieren
und von verschiedenen Kampfkünsten und Entspannungstechniken
inspiriert sind (z.B. Kung Fu, Tai-Chi, Haka und Yoga).
Das Ganze zu toller Musik, die Dich mit auf eine Reise nach Neuseeland
nimmt.
Hinweis:
Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung in der Mittelmühle statt.

Zielgruppe:
Alle Sportbegeisterten

Kosten:
Keine

Anmeldung:
bis 11.07.2023

Online-Anmeldung

bei Fragen stehen Euch Elfie Venderbosch (elwiven@web.de) und Uta Reus-Berberich (uta.reusbererich@gmail.com) zur Verfügung